葛仙山位于铅山中部，是武夷山的支脉，海拔1096，3米，以道教香火繁盛而闻名。

       因为不信奉宗教，所以登临的目的就很单纯。前一晚我们在铅山宾馆落脚，说好第二天清晨去登山，然后中午赶到永平吃饭，以便完成计划的行程。几个当地的朋友不相信我们中午能赶的回来，我心里也没底，只知道一千多米的山对于我决不是问题。

       半夜接了一个电话，几乎一夜没睡。清晨五点起床，半个小时后出发。从我们住宿的地方到葛仙山有一个多小时的车程，因为失眠和空腹，我晕车了，胸闷，恶心，全身无力。我努力放松，深呼吸，告诉自己马上就会好的。

       到了葛仙山脚下，我们吃了一点早餐，就开始上山。起初的路程我感觉很辛苦，随着运动恶心烦闷的感觉加剧了，一句话都不想说，只是默默地向上走，告诉自己我一定要爬上去，曾经一度有眩晕的感觉，我几乎要对这次爬山失望了，心里默默地想，走多远算多远，到我真的一步都走不动的时候再停下来。这样想着走着，走了不到一半的时候，就觉得脚下轻松了很多，烦闷恶心的感觉没有了。登顶和下山的感觉是轻松的，下山的时候甚至是一路小跑的。到永平的时间比预计提前了近一个小时。

       我的同伴不是经常运动的人，他的表现让我很钦佩，一路上他都在默默地跟上我的脚步，我知道他一定很累很辛苦，但却没有说一句气馁的话。生命-坚持-胜利。我们可以平凡却不可以输给自己。他比我更辛苦的是，我坐在车上可以休息，而他必须开车。

      在这里我要感谢我的同伴和他的朋友们这两天的款待和照顾！向他们道一声辛苦吧！